結局のところ、反り腰改善には何をしたら良いの？

というご質問が多くありました。

結論、「人それぞれ必要なケアは違う」という事です。

同じ反り腰でも、筋力が弱くて反り腰になっているケースもあれば、

腰の筋肉が硬くなっているなどのケースもあります！

だからこそ、自分にはどんなケアが必要なのかを判断する事が最も重要になります。

もちろん反り腰に限ったことではなく、

同じ悩みであっても一人一人問題まで同じというわけではありません。

だからこそ、本当に改善したいと思っているのであれば、

根本原因を見つけ、それに対するケアを行なってこそ結果がついてきます。

同じように反り腰で悩んでいる方の中で、

・もう何をすれば良いのかわからない・・・
・整体やジムに通ったけど改善しなかった・・・

などと悩んでいる方は、

うちでは徹底的に根本原因を見つけ出し、

それに対するケア方法をオーダーメイドで作成してサポートしていますので、

是非ご相談ください！

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【Re-pos四ツ谷/フットコンディショニングサロン】

〜身体の姿勢や歪みを足から整える✨〜

「足」は人が立って生活したり、動く時に唯一地面と接している部分である。

だからこそ、土台となる「足」から整えていく事で、姿勢や歪みを根本原因から解決することができる。

東京都 新宿区 四ツ谷駅より徒歩5分
フットコンディショニングサロンRe-pos（リポス）四ツ谷

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