【それ当てはまる😭って人はコメント欄で🖐️】

お尻が横に広がっていると悩んでいる人は、踵が外側に傾いていないか確認しましょう‼️

踵の向きが傾いていると、足全体が外向きになってしまい、お尻が外に広がる姿勢になってしまいます。

この場合は、お尻のトレーニングやストレッチだけをやっていても改善がみられないんです💦

根本原因となっている踵の向き自体を改善しつつ、お尻のトレーニングやストレッチをしていくことで改善されます✨

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【Re-pos/脚専門/フットコンディショニングサロン】

〜脚専門セラピストが、理想の身体へと導く〜
完全オーダーメイドプログラムでO脚、X脚、下半身太り、下半身の張り、扁平足、外反母趾など、脚から全身を整える

🔹理学療法士兼足病療法士による医療に近い整体×トレーニング
🔹元の身体に戻すだけではなく、理想的な身体を手に入れる
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フットコンディショニングサロンRe-pos（リポス）

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