小指にタコがある人は、お腹がたるんでしまいます💦

小指にタコがある人は、骨盤が後傾して小指側に体重がかかりすぎている人です‼️
骨盤が後傾すると、お腹が縮みお腹の筋肉が緩むので筋力が弱くなってたるみに繋がります😱

この姿勢の人がお腹がたるんでいるからと、腹筋トレーニングをしていても、そもそも腹筋に力が入りずらい姿勢になっている為、上手く鍛えることができないので効果がでないんです😭

もしお腹のたるみが気になっている人で、小指にタコがある人は、自分の姿勢と骨盤からしっかり整えて行く必要があります‼️

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