肩こりが治らない人は、下半身に原因があります‼️

query_builder 2023/08/16
脚痩せ
肩こりが治らない人は、下半身に原因があります‼️

肩こりが全然治らないと悩んでいる人は、肩周りだけマッサージしても治りません💦
その理由は原因が下半身にあるからです‼️

肩こりの原因として多いのは筋肉が硬くなり、血流が悪くなって、痛みやだるさが出る事です。
筋肉が硬くなる原因が根本原因になるのですが、これが下半身の骨盤にあります。

骨盤が重心からズレていると、その分他の部位がバランスを取るようになっている為、肩や首周りに負担がかかり、その負担が筋肉の硬さを生んでいる。

なので、肩周りをマッサージしたりストレッチだけしていても改善はせず、骨盤と重心の位置を修正する事が肩こり改善には必要になります✨

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