くびれができなくて悩んでいる人は、足の歪みが問題かもしれないです‼️

そもそもくびれは、体脂肪の量だけが問題なのではなく、肋骨と骨盤の距離が重要になります。
この距離が近づきすぎると、くびれの綺麗なラインはできないので、まずは肋骨と骨盤の位置関係を整えた上で体脂肪が減って行くと自然とくびれができるという仕組みです✨

肋骨と骨盤の位置関係が最もズレてしまう姿勢が、重心より骨盤が前に出ている姿勢💦
この姿勢でいると、肋骨が下に下がってしまうので、距離が縮まってしまいます😭

そしてこの姿勢の人は足に歪みが出てり、ガニ股や足が内側に倒れてしまうような形になっています‼️

なので、骨盤の位置を元の位置に戻すために、足の歪みを整えて行く事も重要になります☀️

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

プロフィールラインリンクより、ご相談やご予約受け付けてます📲

【Re-pos/脚専門/フットコンディショニングサロン】

〜脚専門セラピストが、理想の身体へと導く〜
完全オーダーメイドプログラムでO脚、X脚、下半身太り、下半身の張り、扁平足、外反母趾など、脚から全身を整える

🔹理学療法士兼足病療法士による医療に近い整体×トレーニング
🔹元の身体に戻すだけではなく、理想的な身体を手に入れる
🔹綺麗で美しいボディラインを創る
🔹痛みや不調のないの身体を創る

完全オーダーメイドの施術とトレーニングを行う為、初回はカウンセリングの時間も取らせて頂きます。

東京都 新宿区 四ツ谷駅より徒歩5分
フットコンディショニングサロンRe-pos（リポス）

公式LINEからご予約やご相談受け付けてます。
ご相談だけも大丈夫ですので、是非お気軽にご連絡して下さい📩

#四谷 #四ツ谷 #脚 #足 #脚専門 #パーソナル#パーソナルトレーニング #ストレッチ #整体 #姿勢改善 #脚痩せ #足痩せ #くびれ